DVDE - Divisão de Desenvolvimento

O Yoga consiste em uma ferramenta eficiente, minimizando ou anulando o impacto de condições adversas que o ser humano contemporâneo encontra-se imerso, viabilizando uma maior qualidade de vida por meio de diferentes práticas.

A Oficina de Yoga do NUCLART, oferece ao praticante muitos benefícios através de duas praticas sinérgicas denominadas: Ásanas e Pranayamas, posturas psicofísicas e técnicas de respiração respectivamente.

Em sessões de aproximadamente 1 hora de duração os participantes da oficina desfrutam da prática exercícios físicos que objetivam o equilíbrio de suas glândulas endócrinas, bem como do vigor e flexibilidade de seus membros, associados a uma postura mental reflexiva, proporcionada pelo controle adequado da respiração, sempre pautada nos princípios éticos e morais característicos ao Yoga Clássico.